راز شادی و آرامش در زندگی از نگاه دکتر
B1 Persian 听力练习 · 波斯语 · 专为中级学习者挑选
💡 你知道吗？
波斯语 “entezar” 是什么意思？
انتظار (entezār)
名词 · 波斯语
“期待；等待”
一位医生用一句话道出了他知足的全部人生哲学：「شادی و آرامشی که در زندگیام دارم، محصول انتظاری است که از هیچکس نداشتم」（「我拥有的快乐与平静，源于不对任何人抱有期待」）。关键词是 انتظار (entezār)，意为「期待」。
انتظار 同时包含「等待」和「期待」两层意思，所以 انتظار داشتن（「抱有期待」）正是他所放弃的。他说，降低期待是获得内心平静的秘诀。这是一句干净利落、广为流传的波斯语智慧，从诊室传遍了无数社交媒体文案。
★你会在什么场合听到
- ▸Iranian self-help and wellbeing creators on Instagram.
- ▸Persian sayings about contentment (قناعت) and inner peace.
- ▸In heart-to-heart Persian advice about managing expectations.
- ▸Persian poetry on patience and انتظار.