自然语速的粤语

中速视频每分钟 120 到 160 个词，正是轻松聊天的自然节奏。说话人不会为学习者放慢，但也没在赶。你会听到平常的缩读、轻微的弱化，还有真实说话里少不了的口头禅。这一档最适合中级：得使点劲才跟得上，但不至于中途放弃。把中速当成听力耐力的训练。挑一个视频，一遍看到底不暂停，再回头对漏掉的地方。第一遍忍住别开字幕。目标是让耳朵去干重活：你一旦开始看字而不是听声，这个练习就不起作用了。