Weight Loss Drugs Explained In Six Minutes

英语里 “food noise” 是什么意思？

在英语中，“noise” 通常指声音。但 “food noise” 的意思不同：它指某些人会经历的、持续且不想要的关于食物的念头。这些念头不断追问：“我该吃什么？我该不该吃那个？吃太多了吗？” 这与饥饿无关，而是指即使不饿时，念头仍反复涌现。

视频中的一位名叫 Lynn 的女士描述了她服用减肥药前的经历。她说药物让她的 “food noise” 停止了。对她而言，食物噪音意味着持续的内心冲突 —— 她感觉像是 “一个肩膀上有天使，另一个肩膀上有魔鬼”，一方劝她别吃，另一方怂恿她放纵。药物让这些念头安静下来。“Food noise” 这一说法现在在健康和营养讨论中广泛使用。你可能也会在更广泛的语境下听到它，例如：“I have so much noise in my head about this decision” —— 意思是对这个决定有太多担忧的念头。这里的 “noise” 指不想要的念头，而非实际的声音。