全部考试
·
Dutch
·
B1

Staatsexamen NT2 Programma I 听力考试(Luisteren)怎么准备?

NT2 Programma I 听力考试(Luisteren)用的是 B1 水平的日常荷兰语,内容是工作、学习和日常生活。每段录音都只放一遍,不能重听。

免费备考最靠谱的办法,就是大量听 B1 水平的真实荷兰语。下面有一份免费合集,99 个 B1 视频,语速贴近考试。

来自专家老师的建议

Mariska van der Meij
Mariska van der Meij

荷兰语老师兼口语教练,2013 年至今 · Dutch Speaking Academy 创始人

这个页面的听力建议来自 Mariska van der Meij。她是荷兰语老师兼口语教练,2013 年创办了阿姆斯特丹附近的 Dutch Speaking Academy,帮那些荷兰语听得懂、可对方一开口就忍不住切回英语的国际人士练口语。目前已经有 1000 多名学生跟她学过。

来自一位荷兰语老师

NT2 Programma I 听力该怎么准备?

先弄清楚考试是什么样。Luisteren 时长 90 分钟,围绕 5 段或更多录音材料出大约 40 道题,每题给 3 到 4 个选项,只有一个是对的。每段录音开始前,你大概有 25 秒读题,其中 1 到 3 段是短视频。而且每段都只放一次。Goethe 和 DELF 有的部分会重播,这门考试不会,所以你得一次就抓住它。

所以报名前,先抽时间做一次官方练习。官方练习是免费的,在家用自己的电脑就能做,能让你清楚知道自己的水平,也能确认自己是不是已经准备好了。

按考试的语速练,不是播客的语速

考试里的听力语速相当快。多用官方练习和真实视频来练会很有帮助,也该慢慢脱离那些故意放慢语速的播客。那些播客刚开始学的时候很不错,但练不出应付考试语速的耳朵。

录音里的人聊的是工作、学习和日常生活,语速跟平时和任何人说话一样。这才是真正的荷兰语,也是你该花时间练的东西。

选和自己水平相配、又有点挑战的视频

练习时要选和自己水平相配的视频,但要挑那种能稍微逼一逼听力的。如果什么都很轻松,你其实什么都没练到;如果几乎听不懂,你只是在猜。

如果条件允许,找荷兰人或老师一起练,让对方就材料里的细节向你提问。要向别人回答问题,会逼着你比自己听时更用心。

20 秒精听训练

很多播客和视频都带字幕或文字稿。我一般会这样用它们:截一小段,大概 20 秒长,按下面的步骤来练:

1

先不看文字听一遍。你听懂了什么?哪些细节抓住了?

2

把听到的内容大声说出来,或者让别人就细节问你几个问题。

3

再听一遍,还是不看文字,看看自己的答案会不会变。

4

第三遍一边听,一边看文字稿或字幕。

5

换下一段,重新开始。

这样练最多 30 分钟,然后一定要休息一下。这么专注地听很耗精力,别对自己太狠,量力而行。这是练听力、学会抓关键信息的好办法。

这个方法在日常生活里也能用

不用对着屏幕才能练。坐火车的时候,在常去的咖啡馆等咖啡的时候,或者身边有人在聊天的时候,都可以这样听。他们在说什么?他们决定了什么?这些都算数。

荷兰人说话很爱用口头禅

我们说话经常带上 uhm、zeg maar(“就是那种”)、weet je wel(“你懂的”)、nou(“呃”)还有 hoe zal ik het zeggen(“怎么说呢”)。这些词只是用来填思考时的空白,本身没什么意思。

考试时,重点是答对题目。试着把这些词过滤掉,专心听你刚才在题目里读到的关键词。

好的一周该有这两样:大多数日子看和自己水平相配的真实荷兰语,让耳朵习惯正常语速;再不时做一次完整的官方练习,考试当天题型才不会让你意外。对自己耐心一点,也享受这个过程。Succes!

为什么是这个水平

大家为什么要考 Staatsexamen NT2 Programma I?

Programma I 证明的是 B1 水平的荷兰语。大家需要它,通常是为了:

读 mbo,或者从事 mbo-3、mbo-4 水平的工作

入籍荷兰(成为荷兰公民),B1 或 B2 水平的 NT2 证书都算数

融入荷兰社会(inburgering),标准路线走的是 B1-route

想读 hbo 或大学,或者从事这个水平的工作?那需要 B2,可以先看看NT2 Programma II 听力页面。

免费 · 99 个视频 · 3 小时 53 分钟

你的 NT2 Programma I 免费听力视频合集

这里有 99 个 B1 水平的短视频,都是母语者本人拍的,语速贴近考试(每分钟大约 200 个词)。都是荷兰本土荷兰语,也就是考试里用的那种,不是比利时的弗拉芒语。里面的词绝大多数都属于Dutch口语中最常用的 97%,和考试用的语言是一路的。全部加起来,大约是 3 小时 53 分钟 的 Staatsexamen NT2 Programma I 听力练习。下面这些都能免费看。

Leven met een kind in een tiny house

Rijnmond

B1
偏快语速

这段练什么

A tour of a family tiny house, with amounts like "tweehonderdvijftig euro" and "vierendertig vierkante meter" spoken clearly.

Een dagje Tilburg: tips voor een gezellig bezoek

NS

B1
偏快语速

这段练什么

A day trip video about Tilburg where locals give tips, with recommendations like "zou ik zeker de Piershaven bezoeken".

Vrouw verliest 2400 euro aan oplichters

Omroep West

B1
偏快语速

这段练什么

A regional news report about phone scammers, with amounts like "€2400" and direct quotes from the victim's story.

Vijf wetenschappelijke tips tegen keuzestress

Quest Magazine

B1
偏快语速

这段练什么

A clear explainer with five tips against choice stress, ordered with "Tip 1" and numbers like "20 procent".

Niels Wenemars wint kaasrolwedstrijd in Engeland

NOS Stories

B1
日常语速

这段练什么

A short news report about a cheese rolling race in England, with connectives like "maar" and "eigenlijk" to explain the rules.

Boodschappen doen in 2020 vs nu: inflatie shock

LOVE de LEVE

B1
轻松语速

这段练什么

A supermarket vlog comparing prices with a 2020 receipt, full of percentages like "zesendertig procent omhoog".

Leven in een tiny house van vijftien vierkante meter

Rijnmond

B1
偏快语速

这段练什么

An interview and tour of a tiny house, with measurements like "vijftien vierkante meter" and rooms described in plain Dutch.

Een dagje Assen: tips voor stad en natuur

NS

B1
偏快语速

这段练什么

A day trip video about Assen with tips from locals and directions like "vijf minuten lopen vanaf het station".

Fietsvakantie door Sicilië: Palermo, Erice en Marsala

De Vakantiefietser

B1
日常语速

这段练什么

A travel video about cycling through Sicilië, with heights and distances like "250 meter" and "8 kilometer" clearly explained.

Weekendje in het champagnegebied met vriendinnen

Dylan Haegens Shorts

B1
偏快语速

这段练什么

A travel vlog about a weekend in the French champagne region, with "daarna" and "trouwens" linking the stops of the trip.

Waarom Nederland nu zo droog is

NOS op 3

B1
偏快语速

这段练什么

A reporter tours the drought by boat and on land, with a climate reporter, a houseboat owner and a grower answering in turn, so you hear the same topic handled by four different voices.

Nederlanders verhuizen naar Duitsland voor hun droomhuis

EenVandaag

B1
偏快语速

这段练什么

A news interview about moving to Germany for a house, with prices like "vierhonderdvijftigduizend euro" and questions with "hoeveel".

Utrechters beantwoorden 7 persoonlijke vragen op straat

Easy Dutch

B1
偏快语速

这段练什么

Street interviews in Utrecht where people finish sentences like "ik ben" and "ik was", clear everyday questions and answers.

Nieuws in makkelijke taal over opvang, natuurbrand en rookverbod

NOS Journaal in Makkelijke Taal

B1
日常语速

这段练什么

A news broadcast in easy Dutch about child shelters and nature fires, with numbers like "7000 kinderen" and "bijvoorbeeld".

Tips voor betere balans en veiligheid op de fiets

VeiligVerkeerNL

B1
偏快语速

这段练什么

A how-to video about keeping balance on a bike, with instructions like "zorg ervoor dat" and the connective "daarom".

Tips voor een succesvol sollicitatiegesprek en voorbereiding

Utrecht University

B1
日常语速

这段练什么

An explainer about job interviews at work, with numbered tips and the question "Waarom wil je bij deze organisatie werken".

Slaaptips voor betere prestaties op school

Uitleganimatie

B1
日常语速

这段练什么

An animated explainer with numbered sleep tips for school days, using time phrases like "'s avonds" and "op dezelfde tijd".

Drie enge dieren die er echt bestaan

Dylanhaegens

B1
偏快语速

这段练什么

An explainer about three strange animals, using "waarschijnlijk" and "namelijk" while describing what makes each one scary.

Heimwee naar Schokland en de verdwenen Zuiderzee

Omroep MAX

B1
日常语速

这段练什么

A documentary about the island "Schokland" and the old "Zuiderzee", with the year "18 59" in clear narration about history.

Vrouwen delen hun verhaal op de Amsterdamse vrouwenmars

AT5

B1
偏快语速

这段练什么

Street interviews at a women's march in Amsterdam, where speakers use "eigenlijk" and "belangrijk" to explain their personal reasons.

Harrie zet tachtig klokken op tijd voor zomertijd

Hart van Nederland

B1
偏快语速

这段练什么

A news report about a man setting eighty clocks for summer time, with time phrases like "een uur vooruit".

Joy Beune verslaat Jenning de Boo op de 3000 meter

NOS Jeugdjournaal

B1
日常语速

这段练什么

A short sport report about a skating duel, where clear narration explains the race with "in de laatste ronde".

Máxima-effect: meer vrouwen kiezen voor het leger

RTL Nieuws

B1
偏快语速

这段练什么

A news report about women choosing army work, with numbers like "1 op de 6" reservists.

Wonen op de Dam in hartje Amsterdam

FanClub Centrum

B1
偏快语速

这段练什么

An apartment tour on the Dam in Amsterdam, where the resident describes rooms and views using "natuurlijk" and "bijzonder".

Hondenzwembad en aquatherapie voor revaliderende viervoeters

Elma Bakker; Dogfysion

B1
偏快语速

这段练什么

A news report about a swimming pool for dogs, with clear narration and sequence words like "Eerst even onder de douche".

De vijf mooiste fietsregio’s van Nederland

Voordeeluitjes.nl

B1
偏快语速

这段练什么

A top five video about cycling regions, with ordinals like "op nummer vijf" and distances like "vijftienhonderd kilometer".

Waarom vieze spijkerbroeken ineens een modetrend zijn

RTL Nieuws

B1
偏快语速

这段练什么

A news report with street interviews about a jeans trend, including prices like "meer dan 1000 euro".

Anna opent haar taartenzaak met Turkse baklava-croissant

RTV Utrecht

B1
偏快语速

这段练什么

A short news report about opening a cake shop, with the phrase "na een jaar lang hard werken" and the connective "want".

Elektrische fietsen, accu’s opladen en laadpunten bij horeca

Connect

B1
偏快语速

这段练什么

A news report about charging e-bike batteries, with numbers like "vier komma twee miljoen" and advice built on "want" and "toch".

Rondleiding: aan tafel in de grote balzaal

Koninklijk Huis

B1
日常语速

这段练什么

A palace tour of a grand ballroom, with "vroeger" and "tegenwoordig" comparing candles then and led light now.

Dagje naar een Pixar tentoonstelling in Brussel

Dylan Haegens Shorts

B1
偏快语速

这段练什么

A vlog about visiting a Pixar exhibition in Brussels, with an honest review using "maar" and "dus" to weigh pros and cons.

De kern van de Nederlandse cultuur

Easy Dutch

B1
轻松语速

这段练什么

A calm explainer about Dutch culture and daily habits, with clear opinion links like "juist" and "maar" in every section.

Wat zit er in mijn Lowlands tas?

veggilaine

B1
日常语速

这段练什么

A vlog showing every item packed for a festival, with "allereerst" and "het allerbelangrijkste" ordering the concrete everyday objects.

Hoe Nederland zijn fietskennis met de wereld deelt

Olaf Koens

B1
偏快语速

这段练什么

A news explainer about Dutch cycling knowledge going abroad, full of numbers like "vijftien miljard kilometer" and the connective "omdat".

Jongeren gooien waterballon naar rijdende auto

EditieNL

B1
偏快语速

这段练什么

A news item about a dangerous waterballon thrown at a car, with past tense storytelling using "toen" and "dus".

Verloskundige geflitst op weg naar bevalling

EditieNL

B1
偏快语速

这段练什么

A news item about a midwife fined for speeding, with numbers like "39 waar ze 30 mocht" and the connective "dus".

Koningsdag en thuiswerken in coronatijd

Bertine Muller Presenteert

B1
日常语速

这段练什么

A daily life vlog about working from home during corona, using "eigenlijk" and time phrases like "elke dag".

Dieren opzetten als hobby: cursus taxidermie bij Sanne

RTL Nieuws

B1
日常语速

这段练什么

A news report about a taxidermy hobby course, using "steeds meer" to describe how interest in it grows.

Angst in flat na politie-inval en zoektocht naar schutter

Hart van Nederland

B1
日常语速

这段练什么

A news report where neighbours react to a police search in their flat, using "toch" and "omdat" to explain their fear.

Leven als brus: Thekla en haar broer Jonas

NOS Jeugdjournaal

B1
偏快语速

这段练什么

A youth news report about living with a disabled brother, with everyday phrases like "best wel" and "lastiger".

Osdorpers reageren op vertrek van hun tuincentrum

AT5

B1
偏快语速

这段练什么

Local people give opinions about their garden centre closing, a street interview with "jammer" and "te duur" in real reactions.

Buurtbewoners reageren op vertrek tuincentrum Osdorp

AT5

B1
偏快语速

这段练什么

Street interviews about a garden centre leaving the neighbourhood, with opinions using "jammer" and "omdat het veel te duur is".

Rouwende kroonkraanvogel na dodelijk ongeluk op de A2

AT5

B1
偏快语速

这段练什么

A news report about a mourning crane after a road accident, with clear narration and the phrase "band voor het leven".

Vakantiedialyse op camping geeft nierpatiënten vakantiegevoel

Hart van Nederland

B1
日常语速

这段练什么

A news report about dialysis at a holiday park, where patients describe the calm with words like "vakantiegevoel".

Een monument voor doodnormale maar bijzondere dagen

Het Klokhuis

B1
日常语速

这段练什么

A staged conversation between two friends about everyday special moments, using "eigenlijk" and the time "half zes".

Mag AI zomaar jouw stem namaken?

Het Klokhuis

B1
偏快语速

这段练什么

A short acted scene about AI copying voices, with natural phone phrases like "wat goed dat je opneemt".

Van koffieprut naar Groningse oesterzwam bitterballen

RTV Noord

B1
日常语速

这段练什么

A news report about coffee waste becoming mushroom snacks, with clear steps and amounts like "vierhonderd kilo koffieprut per dag".

Psychische problemen uitgelegd met een toren van blokjes

Frank Godschalk

B1
偏快语速

这段练什么

An explainer about mental health uses a block tower demo and the polite "u" form, with the question "Wat is de oplossing hier?"

Koningsdagvlog met pechduivel, motorschade en reddende engelen

ANWB

B1
偏快语速

这段练什么

A vlog about roadside help on Koningsdag, with everyday connectives like "eigenlijk" and "trouwens" while a broken car gets towed.

Studeren met een assistentiehond aan de hogeschool

HKU Utrecht

B1
日常语速

这段练什么

A student explains in an interview how her assistance dog helps at school, using "want" to give reasons.

Zebrazoemer helpt blinden veilig oversteken bij verkeerslichten

Nederlands Instituut voor Beeld & Geluid

B1
偏快语速

这段练什么

An old news report about a buzzer helping blind people cross the road, using "want" and "namelijk" to explain how it works.

Wat koolhydraten doen in je lichaam

Clipphanger

B1
轻松语速

这段练什么

A short health explainer about koolhydraten in food, naming "suiker, zetmeel en vezels" and what each does in your body.

Koningsdag gezellig maken met oranje decoratie

Aline Sietsema

B1
偏快语速

这段练什么

A home vlog about orange Koningsdag decoration, with "dus" and "want" explaining choices while she shows each item.

Dikke huisdieren op dieet bij de dierenarts

Dierenziekenhuis Eindhoven - Dierenarts Eindhoven

B1
偏快语速

这段练什么

A news report about pets on a diet at the vet, with percentages like "zevenenzestig procent" and simple health advice.

De Brielse maskerade als eeuwenoude traditie uitgelegd

Rijnmond

B1
偏快语速

这段练什么

A news report about a masked town tradition, with reasons using "omdat" and numbers like "zeshonderd jaar".

Taalmaatjes in Nijmegen: samen Nederlands en cultuur leren

RN7

B1
日常语速

这段练什么

A news report about language buddies in Nijmegen, with the everyday question "Hoe was je week?" and the connective "daarom".

10 tips om later een baan te vinden

Meester Jesper

B1
偏快语速

这段练什么

A teacher explains in ten tips how to find a job, with work words like "vacature", "salaris" and "solliciteren".

Egels in de opvang en hoe je ze helpt

Egelopvang Zoetermeer

B1
日常语速

这段练什么

A report from a hedgehog shelter, with numbers like "zeshonderd egels" and advice using "bijvoorbeeld" about helping animals.

Kroketten proeven in de Amsterdamse snackbar

NH Nieuws

B1
偏快语速

这段练什么

An interview in a snackbar about making kroketten, with tasting talk and numbers like "vijftien procent rundvlees".

Een zondag bij Fort Altena: ontdek de waterlinie

Belevingsvlog

B1
日常语速

这段练什么

A tour of an old fort with clear history facts, dates like "achttien zevenenveertig" and reasons to visit.

over een nieuw bed en een nieuw huis dromen

RTL

B1
偏快语速

这段练什么

A calm conversation about wishes for a new home, practising polite requests like "ik wil heel graag een nieuw bed".

Moeten jongeren al vanaf 16 jaar mogen stemmen?

NPO Zapp

B1
偏快语速

这段练什么

An explainer asking if teenagers should vote from "16", with years like "19 72" and the connective "namelijk".

Renée vertelt over pesten, bedreiging en jezelf blijven

NOS Jeugdjournaal

B1
日常语速

这段练什么

An interview where a twelve year old describes school bullying, linking events with "toen" and "want" and giving simple advice.

Ome Kees stopt na zestig jaar met de kermis

Hart van Nederland

B1
偏快语速

这段练什么

A short interview about stopping work after sixty years, with polite questions like "Wat gaat u dan nu doen".

Twijfel tussen Assen en Haren bij huis kopen

RTL

B1
偏快语速

这段练什么

A house hunting conversation about choosing between two towns, with opinion phrases like "ik neig wel heel erg naar haren".

Pratende koffiezetapparaten en hoe we met machines omgaan

Brainwash

B1
日常语速

这段练什么

A presentation about talking coffee machines with a live demo, using the phrase "het ligt eigenlijk voor de hand".

Hoe Almere veranderde van water naar stad

Clipphanger

B1
日常语速

这段练什么

A history explainer about how Almere grew from water into a city, with numbers like "200.000 inwoners" and dates.

Over bevalling, eerste weken en trots moederschap

Heuvelland Vandaag

B1
日常语速

这段练什么

An interview with a new mother about the birth and first weeks, using "eigenlijk" and "supertrots" naturally.

Normen, waarden en beleefdheid in verschillende culturen

Mr. T's History

B1
日常语速

这段练什么

An explainer about norms and values in different cultures, with examples introduced by "bijvoorbeeld" and contrasts made with "terwijl".

Wat zijn normen en waarden?

Clipphanger

B1
日常语速

这段练什么

An animated explainer about norms and values in society, with example sentences that use "terwijl" to compare cultures.

Studeren in coronatijd en omscholen naar ict

TechMeUp

B1
日常语速

这段练什么

A vlog about studying ICT next to a job, where "Daarom" introduces why she now works three days a week.

Oma’s ontdekken QR-codes tijdens een boswandeling

Omroep MAX

B1
偏快语速

这段练什么

A conversation during a forest walk where older women scan a "QR-code" and ask how it works, using "eigenlijk".

Sollicitatiegesprek voor een baantje als afwashulp

GTST Highlights

B1
偏快语速

这段练什么

A soap scene of a job interview for a dishwasher job, with words like "ervaring", "referenties" and "beter te vroeg dan te laat".

Hoe AI je dagelijks leven ongemerkt beïnvloed

De Wereld Van AI

B1
日常语速

这段练什么

An explainer about AI in everyday routines, from phones to shopping, using "bijvoorbeeld" and "zoals" to introduce clear examples.

Satirische sketch over bellen met de huisartspraktijk

fleur.overgaag

B1
偏快语速

这段练什么

A satirical sketch about phoning the doctor, packed with real phrases like "een afspraak maken" and "kies 1 voor openingstijden".

Wat diversiteit is en waarom het belangrijk is

Clipphanger

B1
日常语速

这段练什么

A short explainer about diversiteit in society, giving reasons with "daarom" and "toch" in clear standard Dutch.

Kees vertelt over zijn documentaire en zelfstandig wonen

Videoland

B1
日常语速

这段练什么

A calm interview in a photo studio where Kees talks about his documentary and living alone, using "want" and "doordat".

Expeditie Robinson reageert op online haat tegen deelnemers

NOS Stories

B1
偏快语速

这段练什么

A short news item about online hate around a TV show, with opinions explained using "want" and "natuurlijk".

Hoe we ons droomhuis in Zweden hebben gekocht

Nikee Sacha

B1
偏快语速

这段练什么

A vlog about buying a house in Sweden, telling the steps in order with "eerst", "toen" and "de volgende dag".

Wat maakt jou gelukkig? Straatinterviews in Nederland

Easy Languages

B1
偏快语速

这段练什么

Street interviews asking "wat maakt jou gelukkig?", with many people giving short everyday answers about "vrienden" and "familie".

Sinterklaas in Maastricht: op de boot tussen de kinderen

MST film productions

B1
偏快语速

这段练什么

A video of Sinterklaas arriving by boat in Maastricht, with lively small talk like "Vind je het gezellig".

Fietsen langs de nieuwe Hollandse waterlinie

Fietsvlogger | Slow Miles & Bike Travel

B1
偏快语速

这段练什么

A cycling tour vlog along old Dutch forts, with numbers like "45 in totaal" and "3 dagen".

Toch gezakt op mijn eindexamen wiskunde

Amber Dokter

B1
偏快语速

这段练什么

A vlog about failing a school exam, with grades like "5,6" and the time phrase "8 jaar geleden".

Uitleg over de dekolonisatie na de Tweede Wereldoorlog

Martin

B1
日常语速

这段练什么

A short history explainer about decolonisation, full of years like "19 45" and countries that became independent.

Flitspaal afgeplakt na 10.000 boetes

Omroep Gelderland

B1
日常语速

这段练什么

A regional news report about a sabotaged speed camera, with big numbers like "13000 verkeersovertredingen" in short interviews.

Koningsdag op pad met de ANWB Wegenwacht

ANWB

B1
偏快语速

这段练什么

A vlog of a roadside mechanic working on "koningsdag", using "dus" and "want" to explain a breakdown in a parking garage.

Tips van een psycholoog voor betere slaap

Thuisbuis

B1
日常语速

这段练什么

A psychologist explains how to sleep better, with question forms like "Hoe laat ga ik naar bed?" and everyday examples.

Lelijke schoenen gekocht voor Sam

maximeandsophie

B1
偏快语速

这段练什么

A shopping vlog about buying cheap shoes, with prices like "€40" and "van 35 naar 30" in casual conversation.

Wanneer er één parachute te weinig is

JennaMinniee

B1
偏快语速

这段练什么

A comedy sketch on a plane where passengers argue over parachutes, each giving a reason introduced with "dus".

Boer zoekt vrouw: hoe vieren de stellen kerst?

NLvideogroup

B1
偏快语速

这段练什么

A TV report about farming couples planning Christmas, with time phrases like "1 keer in de week" and "tweede kerstdag".

Tweelingbroers, lengteverschil en samen spelen met beperkingen

NPO Zapp

B1
偏快语速

这段练什么

An interview with twin brothers playing a card game, talking about height difference and rules with "omdat".

Leven met het syndroom van Down en vriendschap

NPO Zapp

B1
偏快语速

这段练什么

A classroom video where a girl explains Down syndrome in her "spreekbeurt", with quiz questions and the word "eigenlijk".

Zwanger werken bij Laurens: een dagje mee

Esther Sturrus | Mom of Luna

B1
偏快语速

这段练什么

A work vlog from a care home party day, using "namelijk" to explain what the team is celebrating.

Met 3D-printer een speelse to-do lijst voor Nami

Dylan Haegens Shorts

B1
偏快语速

这段练什么

A father shows a 3D printed task list for his toddler, with daily routines like "tanden poetsen" and the connective "dus".

BN’ers over hun duurste kledingstukken op de rode loper

De Telegraaf

B1
偏快语速

这段练什么

Red carpet interviews about clothes and prices, with amounts like "3 euro 40" and "3000 euro" in quick everyday questions.

Lisa ontmoet haar commissiegenoten weer bij Perikles

Utrecht University

B1
偏快语速

这段练什么

A student talks about her university committee and meeting friends again, with fillers like "gewoon" and "toch" you hear constantly in real speech.

Overwerken, sparen voor je rijbewijs en toch genieten

Aardrijkskunde Kennisclips

B1
偏快语速

这段练什么

Street interviews where young people talk about work hours and saving, with numbers like "zestien uur" and "twintig uur".

In de proefkeuken: bijzondere kroketten en bitterballen proeven

Nederland Proeft

B1
偏快语速

这段练什么

A kitchen visit about making bitterballen, following the steps with "eerst" and "dan" and questions like "Wat gebeurt er dan?".

Krullen stylen met gel, diffuser en brush coiling

Dafne Muilwijk

B1
偏快语速

这段练什么

A hair styling how to with clear steps ordered by "als eerst" and "daarna", spoken quite fast.

考试内容

B1 听力考试是什么样的?

听力考试(Luisteren)时长 90 分钟,大约 40 道选择题,取材于 5 段以上的听力材料。每题有 3 或 4 个选项,只有一个是对的。Programma I 和 Programma II 的题型完全一样,区别只在荷兰语的难度。你会遇到:

音频片段

关于工作、学习和日常生活场景的简短录音,比如对话、指示和简短讲话。

1 遍

视频片段

其中 1 到 3 段是短片(filmpjes),每段配一道题。

1 遍

每段片段都只放一遍。音频会自动开始播放,你不能暂停,也不能重放。

每段开始前,你有大约 25 秒读题目和选项。

用的是荷兰本土的标准荷兰语,语速就是日常说话的正常速度。听惯了教材里的慢速录音,很多人第一次听到都会愣一下。

水平与词汇量

我需要什么水平、多少词汇量?

听力要的词比阅读少得多。研究显示,大约 3,000 个常用词就能覆盖日常口语的 95% 左右,最常用的前 1,000 个词更是覆盖了大家平时说的大部分话。

视频是最容易听懂的形式,画面会帮你猜出意思。所以词汇量不用很大,把常用词拿下,再配上大量符合你水平的听力练习就够了。

多看有画面提示的视频,YouTube 上或者 Reelang 上都行。

研究依据

Nation (2006) About 3,000 common word families cover roughly 95% of everyday spoken English; reading needs far more.

Webb (2021) The most frequent 1,000 words alone cover most of what people say in speech.

Durbahn et al. (2024) Video is easier to understand at a given vocabulary size, because the pictures help you guess.

练习方法

大家常用的几种练法

没有哪一种是唯一正确的。大家一般是几种混着来,上面那份免费合集配哪一种都行。

上课或者找老师

语速慢、说得清楚的荷兰语播客,比如 Een Beetje Nederlands 或 Zeg het in het Nederlands

专门做得容易听懂的荷兰语新闻,比如 NOS Jeugdjournaal

看符合你水平的真实荷兰语视频

现在就能看,不用留邮箱

视频库里所有 B1 水平的荷兰语视频

浏览 B1 水平的荷兰语视频

你可能想知道

常见问题

这份 NT2 Programma I 合集是怎么挑出来的?

找视频这件事我们替你做了。我们看过成千上万个荷兰语视频,每个都量过:水平、语速(每分钟多少个词),还有里面有多少是常用词。 这份合集里,我们只留下 B1 水平、说标准荷兰语的视频,语速贴近考试(每分钟大约 200 个词),其中大约 97% 的词属于荷兰语口语里最常用的那一批。然后我们一份份读文字稿,只留考试常考的日常话题,再把画面最清楚、最好懂的排在前面。 大约 3,000 个常用词就能覆盖日常口语的 95% 左右(Nation 2006),所以这类内容和考试很对得上。

备考 NT2 Programma I 听力,该拿什么样的视频练?

多听真实的荷兰语,语速是日常说话的正常速度,说的是荷兰本土荷兰语,不是弗拉芒语。挑考试常考的工作、学习和日常话题,比如日常生活, 旅行与交通, 社会与时事, 工作, 健康 and 住房。用不着背生僻词。大约 3,000 个常用词就能覆盖日常口语的大部分内容(Nation 2006),所以用最常用的口语词搭起来的内容,和考试很对得上。简短新闻报道、采访、日常对话,再加一段讲得清楚的讲解,这样搭配就不错,因为考试的片段听起来就是这样。上面那份 99 个视频的免费合集,就是这么挑出来的。

NT2 听力录音放一遍还是两遍?

只放一遍。Staatsexamen NT2 的 Luisteren 里,每段片段都只放一次,音频还会自动开始播放。像 Goethe 或 DELF 这类考试,有些部分会放两遍,但这里没有第二次机会。最好的准备方式,就是练习一遍就听懂录音,不回头重听。

我该考 Programma I 还是 Programma II?

Programma I 对应 B1 水平,适合读 mbo,或者从事 mbo-3、mbo-4 水平的工作。Programma II 对应 B2 水平,适合读 hbo、大学,或者从事这个水平的工作。入籍的话,两个都算数。你不需要先考过 Programma I 才能考 Programma II。

考 Programma I 就够入籍荷兰了吗?

够。入籍要求是 A2 水平的 inburgeringsexamen,或者 B1、B2 水平的 Staatsexamen NT2。Programma I 的证书算数,而且 B1 比最低要求的 A2 还高一级,所以这份证书同时也能证明你的荷兰语足够用于学习和工作。

可以免费准备吗?

可以。最像考试的免费练习是官方的 NT2 练习环境,你可以在电脑上做两个 Programma 的真实考题,包括 Luisteren。除此之外,最好的免费办法就是大量听符合你水平的真实荷兰语。可以先从上面这 99 个视频开始,也可以在 YouTube 或 Reelang 上多看一些。

Staatsexamen NT2 要多少钱?

每个科目 50 欧元,一个 Programma 的四个科目(阅读、听力、写作、口语)加起来 200 欧元。科目可以分开考,没通过的科目也可以单独重考。

视频和教材录音有什么不一样?

教材录音往往又慢又清楚,是演员一个字一个字念出来的。真实视频是正常语速、真实的嗓音,更接近考试的样子。画面还能帮你猜出还不认识的词。在 NT2 考试里这一点格外重要:考试本身就有 1 到 3 段是短视频。