DELF B1 听力考试怎么准备?
DELF B1 听力用的是日常法语,语速正常,每段录音都放两遍。你会听到一段简短对话和两档广播节目。
免费备考最靠谱的办法,就是大量听 B1 水平的真实法语。下面有一份免费合集,100 个 B1 视频,语速贴近考试。
由专家审核

DELF 认证考官 · 巴黎 Fluent Academy 创始人兼主讲老师
这个页面的听力建议来自 Lily Chaar。她是巴黎 Fluent Academy 的创始人兼主讲老师,帮学习者过 DELF 和法国国籍考试,也帮他们在法国安顿下来。作为 DELF 认证考官,她带过 50 多个学生,走的正是你现在面对的听、说、写这几关。
来自一位 DELF 考官
DELF B1 听力该怎么准备?
别的先放一边,先确认你真的到了 B1,而不是还在 A2。不用把 B1 学透,但你应该稳稳待在这个水平的中间。如果大多数视频和练习都快得离谱,就先退一个水平,在那儿把耳朵练起来,再回来。
考试本身并不要求你每个词都听清。它看的是你有没有跟上这个场景:谁在说话、他们要什么、主要意思是什么,还有几个关键细节。每段录音开始前你都能先看到题目,这段时间别浪费。把每道题读一遍,问问自己要听的是什么:是理由?数字?问题?还是某个人的看法?
视频要和你的水平对上
你拿来练的视频,应该正好在你的水平上。要是里面全是俚语和飞快的玩笑,只会让你更懵。下面说说每个水平听起来是什么样,你好判断自己在哪儿、该找什么。
A1:慢速、简单的日常句子你能听懂,像家人、朋友、学校、爱好和身边的东西。数字、时间和清楚的广播你能抓住,比如车站广播里的时间。这个阶段挑带数字和时间的视频,练着从里面抠出单个的日常词,先不用整句都懂。
A2:跟你眼前需要有关的词和短语你能听懂,像家人、购物、问路、工作、运动、做饭和下馆子。挑讲家人和身边日常的视频。
B1,也就是你的水平:只要对方说的是标准法语,发生了什么你基本都能听懂。俚语在这儿帮不了你,只会添乱。别人讲一件事、说明一个情况或者谈看法时,你能跟上主要意思。挑那些有人讲故事、解释事情、就日常话题谈看法的视频,细节比 A2 再多一点。
B2,你接下来要去的地方:你基本能独立听懂各种话题,包括正反两方的论点。等你想加码了,就换成辩论、纪录片和真实议题的讨论,还有比 B1 更长、更有内容的故事。
每段录音你都能听两遍
第一遍听大意:谁在说话?他们在哪儿?听着是高兴、不耐烦还是担心,还是在给建议?碰到不认识的词就让它过去,接着听。答案往往来自整个场景,不在那一个词上。
第二遍听细节:人名、数字、时间、理由,还有几个选项之间的细微差别。要当心那种把你听到的词原样搬过来、意思却对不上的选项。题目考的常常是你懂没懂这个意思,而不是认没认出某个词。
留意“不”、改口和连接词
分就是在这儿丢的。录音很少直接说“Isabelle 是理发师”,它会说“Isabelle 不是理发师,她是出租车司机”。漏掉那个“不”,你就会很有把握地选错。把耳朵练到能抓住那些一出现就把整句意思翻过来的小词:“ne... pas”、“mais”、“en fait”、“pas du tout”和“au contraire”。
连接词同样重要,A2 和 B1 的分水岭其实就在这儿。它们告诉你事情为什么发生、带来了什么结果、某个人想干什么。学会听出“pourtant”、“en revanche”、“du coup”、“en réalité”和“alors”,一段长录音就不再是一堵词墙。你会开始听出它的骨架:这是原因,这是结果,说话人在这儿一转,说了相反的话。
拿官方 DELF 试题练
用 France Éducation International 的免费 DELF B1 样题。里面有考生试卷、音频、参考答案和听力原文。按这个顺序来:
先读题。
听两遍。
作答。
对答案。
最后才看听力原文。
听力原文帮助很大,但真考试没人给你,所以在你认真做过之前先别打开。
记一份错题清单
每做完一次练习,把错在哪儿写下来,不只是记新词。是没听出说话人的看法?两个相近的选项弄混了?数字听岔了?漏了一个“不”或者一处改口?词都懂,情况没懂?认真记录的十次练习,比匆匆做完的三十次学到的多。
一周里两样都要有。大部分日子看符合你水平的真实法语,把耳朵练出来;每周再做两三次完整的官方听力练习,把考试的感觉找到。这样你既有耳朵,也有考场上的办法,而这门考试要的正是这两样。所以视频挑仔细点,对自己有点耐心,也享受这个过程。
为什么是这个水平
大家为什么要考 DELF B1?
大家需要 B1 水平的法语,通常是为了:
长期居留卡(carte de résident),2026 年 1 月起要求 B1
工作和职业培训,B1 常常是最低要求
一份被认可、又不会过期的法语证明
你的目标是法国国籍?入籍从 2026 年 1 月起要求 B2,先从DELF B2 听力页面开始。
免费 · 100 个视频 · 6 小时 36 分钟
你的 DELF B1 免费听力视频合集
这里有 100 个 B1 水平的短视频,都是母语者本人拍的,语速贴近考试(每分钟大约 188 个词)。都是标准法语,没有地方口音。里面的词绝大多数都属于French口语中最常用的 97%,和考试用的语言是一路的。全部加起来,大约是 6 小时 36 分钟 的 DELF B1 听力练习。下面这些都能免费看。
Atelier MIRA : les enfants font revivre les vieux films
France 3 Grand Est
这段练什么
A news report on a kids' workshop that adds sound to old films gives clear standard speech, dates like "les années 50", and how people explain a step-by-step activity.
Nouvel an en Russie et traditions de fête
Gabrielle Duvoisin
这段练什么
A vlog about New Year traditions in Russia brings dates, weather, and food words, plus how to compare habits with "comme nous" and "à l'inverse".
Bénévoles en action pour nettoyer les chemins ruraux
France 3 Centre-Val de Loire
这段练什么
A report on volunteers clearing country paths, with nature words, real interviews, money amounts, and parce que to explain their choices.
Vos soirées du vendredi soir à Paris
Easy French
这段练什么
Passers-by say what they will do on Friday night, with everyday plans, jobs, and 'parce que', close to the exam's street-interview style.
Une journée d’hiver à Aix-en-Provence pendant Noël
Adeline Talks
这段练什么
A winter day in Aix-en-Provence, with a real shop request to print a document and a dated phrase samedi 21 decembre.
Visiter Munich en 2 jours : lieux incontournables
Reporteurs
这段练什么
A travel guide to Munich fits the travel topic, with clear standard French, place words and ordinal facts like la deuxième ville la plus visitée.
Je prépare une soupe russe avec l’aide de ChatGPT
Gabrielle Duvoisin
这段练什么
A cooking demo for Russian soup gives lots of food and shopping words, cooking times like "40 50 minutes", and steps joined with "ensuite" and "donc".
Préparatifs de l’opération une rose un espoir en Moselle
France 3 Grand Est
这段练什么
A local news report on a charity rose sale gives you clear standard French, real numbers like prices and years, plus short interviews where people give their reasons with "parce que".
Découvrir la câlinothérapie avec des ânes
France 3 Grand Est
这段练什么
A report on hug therapy with donkeys gives clear well-being words and people explaining an activity, with calm standard speech at a normal pace.
Rompre l’isolement des personnes âgées grâce au bénévolat
France 3 Centre-Val de Loire
这段练什么
A report on volunteers visiting lonely older people, with real interviews, feeling words, and parce que and grâce à to explain reasons.
Collégiens à la découverte des métiers manuels
France 3 Centre-Val de Loire
这段练什么
A report on pupils trying manual trades, with school and job words, real interviews, and figures like 15 to 20000 missing workers.
Les Français décrivent la dernière photo sur leur téléphone
Easy French
这段练什么
Passers-by describe the last photo on their phone, so you hear real everyday French, the filler en fait and the connector parce que in short answers.
Les Français et leurs opinions impopulaires
Easy French
这段练什么
People share unpopular opinions in the street, perfect for hearing j'aime and je déteste, the connector parce que and the filler enfin.
Cupcakes chapeaux de sorcière pour Halloween
Il était une fois la pâtisserie
这段练什么
A clear cupcake recipe with steps you can watch, great for food words, instructions, time like 30 secondes, and ordering words.
Vlog en Provence et 14 juillet à Aix
Piece of French
这段练什么
A holiday vlog in Provence about renting a house and the long drive south, with travel words like embouteillages and vacances.
Être heureux en France : passants répondent dans la rue
Easy French
这段练什么
People in the street say what makes them happy, so you hear real opinions, the question est-ce que vous etes heureux and linking words like du coup.
Biscuits vitraux de Noël à accrocher au sapin
Il était une fois la pâtisserie
这段练什么
A step-by-step Christmas biscuit recipe, useful for food and quantity words, baking time of une heure, and clear ordering instructions.
Au marché chez le fromager dans le sud de la France
Français avec Pierre
这段练什么
A real chat at a cheese stall in the market, giving you shopping phrases, polite questions like qu'est-ce que vous me conseillez and weights in grammes.
Ce que les francophones aiment à Barcelone
Dreaming French
这段练什么
Street chats with French speakers in Barcelona, close to the exam dialogue, with polite questions, greetings and the filler en fait.
Préparer des crêpes françaises étape par étape
YourBestFrench
这段练什么
Shopping for and making crepes, covering food, money and prices, with everyday words like farine and beurre and the connector parce que.
Prix en hausse au marché de Noël de Strasbourg
BFM Alsace
这段练什么
A TV report on rising prices at a Christmas market, with prices in euros and shopper opinions, close to the exam radio format.
Tarte à la rhubarbe et fraise façon Amandine
M6 Info
这段练什么
A chef explains a rhubarb tart step by step, full of food and cooking words plus temperatures and times to practise numbers.
Châteaux et jardins incontournables sur la Loire
Pépites Insolites
这段练什么
A tour of Loire castles for the travel topic, with clear description and the connector mais to compare two places.
Les routines du matin des Français dans la rue
Easy French
这段练什么
People on the street describe their morning routines, a core exam topic with everyday verbs and natural answers to simple questions.
La brioche des rois dans le sud de la France
Karambolage en français - ARTE
这段练什么
A clear explainer on a southern French cake, with food and regional words, a date, and the contrast word en revanche to compare two cakes.
Une journée dans la peau d’une réceptionniste d’hôtel
HappyCulture Academy
这段练什么
A hotel receptionist describes her workday, a job topic close to the exam, with clear words like arrivees, depart and clients.
Le métier insolite d’audio-naturaliste en Lorraine
France 3 Grand Est
这段练什么
An interview about an unusual job explains what an audio naturalist does in clear standard French, which matches the exam part where a radio show covers a job.
Avis sur Shein et la surconsommation en France
French With Panache
这段练什么
A street interview where a shopper gives her opinion on fast fashion, with clear opinion phrases and "en fait", ideal for the exam.
Parcours d’un boulanger primé et de sa famille
La Seyne-sur-Mer
这段练什么
A baker talks about his job, his hours and opening shops, so you practise work vocabulary, ages and prices at a calm, normal pace.
La maison de Roland, père Noël du Poitou
France 3 Nouvelle-Aquitaine
这段练什么
A local TV report on a man's Christmas house, close to the radio formats, with opinions and the date vingt-cinq décembre.
Road trip à vélo aux châteaux de la Loire
TwoDreamers
这段练什么
A bike road trip to Loire castles for the travel topic, with distances like 6 kilomètres and the connector donc.
Quitter Paris pour s’installer à Châteauroux
Paris, je te quitte
这段练什么
She explains leaving Paris to settle in a smaller town, with housing and daily-life words and "en fait", a perfect everyday exam topic.
Une semaine entre Paris, Barbizon et la Provence
Adeline Talks
这段练什么
A calm vlog about breakfast and a trip to Barbizon, rich in daily-life and food words with "donc" and "parce que" to link ideas.
Idées de dîners simples pour toute la famille
Anibellie
这段练什么
Easy family dinner ideas like salmon lasagne, full of food and cooking words with the everyday filler 'en fait'.
Une journée dans mon assiette de Française
Français avec Nelly
这段练什么
A day of French meals with a real bakery scene, strong for food words, prices, and polite requests like 'je vais prendre une tradition s'il vous plaît'.
Un week-end à Deauville avec mes grands-parents
Piece of French
这段练什么
A weekend trip to Deauville in Normandy, strong for travel words, distances in kilometres and the linker 'donc'.
Entorse au pied et consultation improvisée entre amies
Un si grand soleil - France Télévisions
这段练什么
A friend who is a doctor checks a sprained foot, giving health words, advice with "il faut que", and how long it will take to heal.
Je prépare mes valises pour un long voyage
Piece of French
这段练什么
Packing for a trip at a slow pace, with travel words like aller simple and valise cabine, plus parce que and donc to give reasons.
Étudiante en médecine et autrice, le quotidien de Célia
Sorbonne Université
这段练什么
A medical student describes her day and her writing, useful for study and work words plus the filler 'en fait' you hear in real speech.
Dispute en cuisine autour d’un cake maison
Plus Belle la Vie
这段练什么
A kitchen argument about a homemade cake gives you food words and everyday phrases like "parce que", plus how people disagree politely and not so politely.
Découverte du magnolia remarquable de l’abbaye de Trois-Fontaines
France 3 Grand Est
这段练什么
A calm report about a famous tree teaches nature words and uses dates and measurements like heights, with "c'est pour ça que" to explain why it flowers early.
Ce que j’aime dans la campagne française
YourBestFrench
这段练什么
A teacher shows what she loves about the French countryside, so you practice nature and farm words and short opinions like why people make efforts "parce que" they are married.
Odyssée lumineuse au parc floral d’Orléans
France 3 Centre-Val de Loire
这段练什么
A light show in a city park, good for leisure and nature vocabulary, visitor numbers like 60000, and the connector parce que in short opinions.
Journée vélo à Tours et visite du technicentre
France 3 Centre-Val de Loire
这段练什么
A local cycling event with safety rules and short interviews, useful for travel and leisure words, ages and numbers like 64 ans or 2 kilomètres.
Bûche glacée poire chocolat facile pour Noël
Il était une fois la pâtisserie
这段练什么
Clear cooking demo for a Christmas dessert where you practice food words, kitchen steps, and time amounts like "4 heures au congélateur" with "donc" linking the steps.
Recette rapide de kimchi maison à la française
France Inter
这段练什么
A quick kimchi recipe you can watch, with food words, weights and times like 120 grammes and une heure, and ensuite to order the steps.
Layer cake fraise chocolat avec mousse au chocolat
Il était une fois la pâtisserie
这段练什么
A clear layer cake recipe gives food and baking words, times like "5 voire 10 minutes", and "du coup" to link the steps as she works.
Dernier entraînement du PSG avant la finale contre Arsenal
M6 Info
这段练什么
Former players give their view before a football final, with sport words, big numbers for the crowd, and parce que to back up opinions.
Un week-end romantique à Paris, lieux incontournables
Manon World Traveler
这段练什么
A weekend trip to Paris in clear French, with travel and sightseeing words, the metro, and 'parce que' to give reasons, useful for the travel topic.
Mes résolutions pour une année 2022 plus sereine
Learn French with Elisabeth - HelloFrench
这段练什么
Clear talk about New Year resolutions like sport and saving money, with everyday habit words and the linker 'donc'.
Visite à Costco et découverte des formats XXL
Les bons plans de Razika
这段练什么
A store walk-through with lots of prices like '8 euros 49' and food and shopping words, good practice for numbers and the shopping topic.
Trois lieux incontournables du marché de Noël à Strasbourg
Strasbourg Europtimist
这段练什么
A guide shows three spots at the Strasbourg Christmas market, naming places and products, though the speaker talks quite fast in parts.
Nouveaux arrivages et trouvailles chez Action
les Vlogs de Linda
这段练什么
A store walk through new items and prices, good for shopping and money, with many numbers like 2 89 and colours.
Un après-midi romantique resto et spa près de Paris
Leparisfoodalex
这段练什么
A date day out in Paris with a spa and a restaurant, giving you leisure and travel words plus en fait and parce que in relaxed speech.
Douze lieux incontournables pour voyager au Portugal
Partir.com
这段练什么
A travel guide to Portugal in clear French, with place words and numbers like the seven hills, good for travel topics on the exam.
Courir et vivre l’hiver en Russie
Gabrielle Duvoisin
这段练什么
A runner shows winter life in Russia, useful for weather and daily-life words, with 'parce que' to explain why she likes it.
4 expos gratuites à découvrir en ce moment à Paris
Leparisfoodalex
这段练什么
A guide to four free Paris exhibitions, with leisure and culture words, numbers like 50 sculptures and ordering words like ensuite and je termine.
Découverte des châteaux de la Loire en montgolfière
France 3 Toutes Régions
这段练什么
A short report on visiting Loire castles by hot-air balloon, good for travel words and opinions like 'c'était incroyable'.
Une journée à Lyon entre brioche, resto et shopping
Aventuriere Du Monde
这段练什么
A day in Lyon with food and shopping, useful for the travel topic, with the past tense (on a commencé) and the connector donc.
Sur les toits de Paris, entre risque et liberté
imineo
这段练什么
A documentary on climbers on the rooftops of Paris, with clear narration, directions like 'main gauche', and 'parce que', plus strong visuals.
Visite guidée du Musée canadien de la nature
Musée canadien de la nature
这段练什么
A guided museum tour with clear narration, measurements like '9 mètres', and lots to see, though the dinosaur topic is a bit niche for the exam.
Décorations de Noël dans un immeuble malgré le Covid
France 3 Auvergne-Rhône-Alpes
这段练什么
A local news report on neighbours decorating for Christmas, with everyday words, short interviews and the link word parce que.
Découverte du jardin des serres d’Auteuil à Paris
Leparisfoodalex
这段练什么
This garden tour of Paris uses clear standard French with dates and numbers, helpful for getting used to figures in a recording.
Découverte du jardin des serres d’Auteuil à Paris
Leparisfoodalex
这段练什么
A short tour of a Paris garden with clear speech, dates like 1771 and big numbers, good for practising listening to figures.
Découverte du jardin des serres d’Auteuil à Paris
Leparisfoodalex
这段练什么
A walk through a free Paris garden in clear French, with dates and numbers such as 6000 plants to practise hearing figures.
Organiser sa cuisine avec bocaux et boîtes
Il était une fois la pâtisserie
这段练什么
A home tidying vlog about jars and boxes, with kitchen and storage words and the linker donc to walk through each useful tip.
Aventures extrêmes en Namibie entre désert et océan
Les coulisses de la télévision
这段练什么
A trailer about desert and ocean wildlife in Namibia brings nature words and times like "21 heures 5", but it sells a TV show more than it tells a full story.
Vivre à Ottawa : loyers, salaires et coût de la vie
Mahisha-Chris TV
这段练什么
Rent and salaries in Ottawa, good for the housing and money topic, with numbers like 4000 dollars and the connector donc.
Comprendre vraiment votre chat en quelques minutes
Le Monde De Jamy - France Télévisions
这段练什么
An explainer about cats clears up common myths in clear standard French, with linkers like parce que and figures such as 70 percent of their life asleep.
Que gagnent les ramasseurs de balles à Roland-Garros ?
slash
这段练什么
A short report asks what ball boys at Roland-Garros earn, giving real numbers, clothing words and the everyday topic of money and work.
Une éolienne géante à Cap-Chat expliquée
ericgall23
这段练什么
A short report on a giant wind turbine fits the environment topic and gives big numbers like 110 mètres and 4 mégawatts in clear speech.
Choisir sa vie ou suivre ce que veut la société
Alexis J.
这段练什么
People are asked whether their life reflects their own choices, giving opinions and work words, good practice for exam-style questions.
Trois conseils pour se lancer dans l’entrepreneuriat
U.S. Embassy Nouakchott
这段练什么
An entrepreneur shares three tips about starting a business, a work topic with clear advice and ordering words like premier and deuxieme.
Strasbourg, capitale du marché de Noël
Strasbourg Tourisme
这段练什么
A guide tells the story of the Strasbourg Christmas market with clear dates and centuries, useful for history and listening to longer numbers.
Un hôpital pour animaux sauvages près de Paris
AP Archive
这段练什么
A worker at a wildlife hospital explains the busy season, giving you numbers, dates and reasons with parce que and donc on a clear everyday topic.
Présentation d’Héloïse, tutrice de conversation en français
Français avec Fluidité
这段练什么
A French tutor introduces herself and talks about travel and teaching, with clear slow speech, past tense stories, and connectors like "car" and "surtout".
Une tasse anti-procrastination pour se motiver en français
YourBestFrench
这段练什么
She explains making an anti-procrastination mug, using past-tense daily actions and "parce que" and "donc", a clear everyday topic for the exam.
La renaissance du marché de village pendant le confinement
France 3 Provence-Alpes-Côte d'Azur
这段练什么
A local report on a village market reopening mixes a reporter with shoppers, giving opinions, shopping words and reasons with parce que.
La carrière de Camille Combal en quelques minutes
Télé 7 Jours
这段练什么
A clear story of a TV host's career gives work and media words, dates like "en 2006", and time markers such as "ensuite" and "avant de".
6 habitudes pour un rituel matinal sain
#1 France 24h Novelless
这段练什么
Six morning habits for a healthier day, clearly numbered and full of health and routine words you can reuse.
Mélanie annonce qu’elle quitte l’appartement familial
Plus Belle la Vie
这段练什么
A daughter says she is moving out, giving housing and family words plus pleading phrases like "s'il te plaît" and the connector "mais".
Encaisser un chèque et embarquer comme un colis
Netflix France
这段练什么
A scene about cashing a cheque at a hotel, useful for money words, amounts like 100 or 300 dollars, and polite requests such as ça vous ennuie si.
Bénabar raconte ses débuts, ses études et ses idoles
Vivement Dimanche - France Télévisions
这段练什么
A singer talks about his school years and a trip to the United States, so you practice study and travel topics with past tenses and "parce que".
Qui est Hugo Décrypte et que fait-il ?
Info ou Mytho ?
这段练什么
A clear explainer about a news YouTuber, useful for media words, dates like 2015 and 2017, and how someone built a career step by step.
Blanche encourage Gaspard à sauver son entreprise
liliathena
这段练什么
Two people talk about saving a business and a green boat project, good for the dialogue format, opinions and the linker donc at a steady pace.
T'choupi, 20 ans d'évolution avec ses lecteurs
Nathan Jeunesse
这段练什么
An author explains how a children's book changed over 20 years, with everyday words about family and the linker "parce que".
Témoignage d’une ancienne étudiante en reconversion médicale
Université Paris Cité
这段练什么
A woman explains why she left her job to study medicine, good for study and work words and talking about choices.
Ma routine matinale en 7 étapes inspirée du miracle morning
Au top de la forme
这段练什么
A morning routine in seven steps gives you daily life vocabulary and clear ordering words like premiere etape, ensuite and donc at a normal pace.
Julia Vignali raconte ses débuts comme miss météo
Vivement Dimanche - France Télévisions
这段练什么
A TV guest tells how she began as a weather presenter, with work and career words and the linker "mais", like an exam interview.
Inside Lego, le monde secret de la petite brique
Les coulisses de la télévision
这段练什么
A trailer for a Lego factory documentary gives clear speech about creativity and a workplace, but it is short and sells a show.
Apprendre une langue en voyage grâce à l’immersion
aurelia-tête en mains
这段练什么
Practical tips on learning a language by travel, with study words, a shop exchange, and 'parce que', tied to the study and travel topics.
Une journée 100 % parisienne avec Moka
Moka
这段练什么
A day-in-Paris vlog shows breakfast and sights, giving food and place words and quand meme, but the casual style drifts from clean exam French.
Rendez-vous au restaurant et débat sur le 50 50
YourBestFrench
这段练什么
Ordering at a restaurant and asking for the bill, with polite phrases like puis-je and s'il vous plaît, plus a short opinion about sharing the cost.
Mes projets et rêves pour dans dix ans
Emma's Learning Lab
这段练什么
Someone talks about her plans for the next ten years, giving you the future tense, study words like master and memoire and the phrase a court terme.
Retour sur YouTube et avis sur l’application Busuu
Emma's Learning Lab
这段练什么
A creator explains why she paused her channel, clear and standard, with moving house, exams and the filler en fait.
Activités en français dans les bibliothèques de Toronto
Radio-Canada OHdio
这段练什么
Library programmes in French are described with figures like 100 libraries and the word "parce que", close to an exam radio item on services.
Visite guidée de notre petite coloc étudiante
Charles Schiele
这段练什么
A tour of a student flatshare covers housing words like chambre, jardin and salon, though some casual swearing makes it less clean.
Avis détaillé sur Duolingo pour apprendre des langues
Emma's Learning Lab
这段练什么
A calm review of the Duolingo app on the topic of learning, with dates and clear linking words like donc and tout d'abord to follow an argument.
Un Américain achète un ballon géant du Mondial
M6 Info
这段练什么
A short news item about an American buying a giant World Cup ball gives clear narration and big numbers, but it is too brief for the exam format.
Bande-annonce du monument préféré des Français 2025
Les coulisses de la télévision
这段练什么
A clear trailer about France's favourite monument, with heritage vocabulary, a date and time, and the verb form je vous emmène for guiding people.
考试内容
B1 听力考试是什么样的?
听力部分(compréhension de l'oral)有三段录音,大约 25 分钟。每段都放两遍,中间有短暂停顿。你会听到:
第 1 段录音
一段简短的日常对话或留言,比如两个人约时间,或者问点信息。
2 遍
第 2 段录音
一档讲工作或学习话题的广播节目,比如一份工作或一门课的访谈。
2 遍
第 3 段录音
一档一般日常话题的广播节目,里面有人讲事实或者谈看法。
2 遍
用的是标准法语,没有很重的地方口音。
语速就是日常的正常速度。听惯了教材里的慢速录音,很多人第一次听到都会愣一下。
每段录音都放两遍,细节还有第二次机会抓。
水平与词汇量
我需要什么水平、多少词汇量?
听力要的词比阅读少得多。研究显示,大约 3,000 个常用词就能覆盖日常口语的 95% 左右,最常用的前 1,000 个词更是覆盖了大家平时说的大部分话。
视频是最容易听懂的形式,画面会帮你猜出意思。所以词汇量不用很大,把常用词拿下,再配上大量符合你水平的听力练习就够了。
多看有画面提示的视频,YouTube 上或者 Reelang 上都行。
研究依据
Nation (2006) About 3,000 common word families cover roughly 95% of everyday spoken English; reading needs far more.
Webb (2021) The most frequent 1,000 words alone cover most of what people say in speech.
Durbahn et al. (2024) Video is easier to understand at a given vocabulary size, because the pictures help you guess.
练习方法
大家常用的几种练法
没有哪一种是唯一正确的。大家一般是几种混着来,上面那份免费合集配哪一种都行。
上课或者找老师
慢速、清楚的法语播客,比如 InnerFrench 或 News in Slow French
法语广播和新闻,比如 France Info 或 RFI
看符合你水平的真实法语视频
现在就能看,不用留邮箱
视频库里所有 B1 水平的法语视频
你可能想知道
常见问题
这份 DELF B1 合集是怎么挑出来的?
找视频这件事我们替你做了。我们看过成千上万个法语视频,每个都量过:水平、语速(每分钟多少个词),还有里面有多少是常用词。 这份合集里,我们只留下 B1 水平、说标准法语的视频,语速贴近考试(每分钟大约 188 个词),其中大约 97% 的词属于法语口语里最常用的那一批。然后我们一份份读文字稿,只留考试常考的日常话题,再把画面最清楚、最好懂的排在前面。 大约 3,000 个常用词就能覆盖日常口语的 95% 左右(Nation 2006),所以这类内容和考试很对得上。
备考 DELF B1 听力,该拿什么样的视频练?
听真实的法语,语速就是日常那种,说的是标准法语,不是口音很重的地方话。挑考试常考的日常话题,比如休闲与社交, 旅行与交通, 饮食, 日常生活, 学习与教育 and 钱与购物。用不着背生僻词。大约 3,000 个常用词就能覆盖日常口语的大部分内容(Nation 2006),所以用最常用的口语词搭起来的内容,和考试很对得上。一段日常对话、一则关于工作或学习的简短广播报道,再加一档一般话题的节目,这样搭配就不错,因为考试这几种都会用。上面那份 100 个视频的免费合集,就是这么挑出来的。
DELF B1 听力录音放一遍还是两遍?
两遍。DELF B1 听力里每段录音都放两次,中间有短暂停顿,细节还有第二次机会抓。这跟只放一遍的考试不一样。
B1 够办法国居留或者入籍吗?
看你要办哪一个。2026 年 1 月起,长期居留卡(carte de résident)要求的是 B1。法国国籍的要求同时从 B1 提到了 B2,所以如果目标是入籍,应该直接奔 DELF B2 去。
听力到 B1 要练多久?
看你听得多不多,也看你的母语跟法语有多近,没有统一的数字。最管用的事就是常听符合你水平的真实法语,每天听一点。
可以免费准备吗?
可以。最像考试的免费练习是官方的 DELF B1 样题,能真正做一遍听力题。除此之外,最好的免费办法就是大量听符合你水平的真实法语。可以先从上面这 100 个视频开始,也可以在 YouTube 或 Reelang 上多看一些。
视频和教材录音有什么不一样?
教材录音往往又慢又清楚,是演员一个字一个字念出来的。真实视频是正常语速、真实的嗓音,更接近考试的样子。画面还能帮你猜出还不认识的词。