早起き女子の朝活ルーティン4つ

日语里「朝活」(asakatsu) 是什么意思？

这位早起者列出了她的「朝活」流程：提前开始工作、遛狗、学习，以及在忙碌的一天开始前悠闲地在咖啡厅吃早餐。「朝活」(asakatsu) 由「朝」（早晨）和「活」组成，「活」是「活動」（活动）的缩写，遵循与「婚活」（婚活）和「就活」（找工作）完全相同的构词模式——这两个词都是指有组织的、特定人生阶段的努力，非常常用。

「〜活」这个后缀大约在 2008 年因「婚活」而流行，此后它附着在几十个目标导向的追求上：如「妊活」（备孕/生育努力）、「終活」（临终准备/身后事准备），甚至「推し活」（为偶像/最爱的人应援的活动）。「朝活」特别将清晨定义为被重新夺回的、自我主导的时间，而不仅仅是「早起」，因此它搭配的都是自我提升类项目——学习、存钱、锻炼——而不是家务琐事。这个后缀发挥了实实在在的作用：它把任何名词都变成了一个「人们围着它来组织生活」的社会公认「事项」。