Why Deep Squats Matter For Your Long-Term Health

英语里 “the advent of” 是什么意思？

椅子发明前，大多数人习惯蹲在地上 —— 这很正常。视频里，一位健身教练指出，人们在“椅子出现之前”就能做深蹲。这个短语意思就是“椅子出现以前”。它是标志历史转折点的正式说法。有个小细节：小写 advent 表示“到来、出现”；大写 Advent 指基督教的“降临节”（圣诞节前的时期）。

健身教练解释说，深蹲过去是人人都会的基本动作：“椅子出现之前，西式马桶普及之前……你必须能做这个动作。”这里的 “the advent of chairs” 就是指椅子出现并普及的那个时间点。 这个短语后面总跟 “of”，用来指代转折点：如 “the advent of the internet”（互联网出现）、“the advent of smartphones”（智能手机出现）、“since the advent of air travel”（自航空旅行出现以来）。它适用于正式书面英语 —— 新闻、论文等，不适合闲聊。日常口语里，人们更爱说 “before chairs came along”（椅子出现前）或 “since the internet started”（互联网兴起以来）。