英语语法
现在完成进行时（Present Perfect Continuous）
强调一件事已经持续了多久：从过去开始、到现在还在继续，或者刚刚才停下来的动作。
Subject + have/has been + verb-ing
母语者的真实例句
"I've been working out for thirty years."
Steroids, Cutting, And Getting Shredded At 40
怎么用
公式
Subject + have/has been + verb-ing
这一页把课本规则和真实英语放在一起：每个例子都是真人母语者的无脚本片段。你听到的是这个语法点在真实生活里怎么说，不是在课堂上怎么说。