How To Handle Painful Emotions Like A Psychologist
B2 English 听力练习 · 英式英语 · 专为中高级学习者挑选
💡 你知道吗？
“infiltrate” 在英语里是什么意思？
infiltrates
新闻、科学与日常口语均常用的英语单词
指悄无声息地渗入、扩散，常用于间谍、病毒，此处形容痛苦情绪。
你大概在谍战片或新闻里见过 “infiltrate” —— 特工渗透大楼，病毒侵入人体。片中心理学家却用它形容痛苦情绪：“It takes over and infiltrates everything in your day.” 这才是惊喜所在。这个词的核心义是悄无声息地进入并扩散，如墨滴入水。留意后你会在政治、生物学及日常对话中频频听到它。
片中 Julie 博士描述痛苦情绪袭来的瞬间：“Instantly, it takes over and infiltrates everything in your day so that you can’t see anything clearly.” 画面如墨滴入水，不停留于一点，而是弥漫全局。这正是 “infiltrate” 的精髓：缓慢渗入、四处扩散，常不被察觉。新闻里会说 “protesters infiltrated the event”（抗议者渗透了活动），科学上说 “bacteria can infiltrate healthy body tissue”（细菌可侵入健康组织）。书面语、口语皆宜。相关名词为 “infiltration”，施动者称 “infiltrator”。
词汇频率
这段 B2 English 听力练习听力练习里的词汇有多常用？
93.5%
的词属于英语最常用的 2,000 个词
从这个视频的文字稿看，大部分词都是英语里的高频日常词。
英语通用词频
92.2%
前 1,000 名
93.5%
前 2,000 名
97.4%
前 5,000 名
英语口语词频
97.2%
前 1,000 名
99.3%
前 2,000 名
100%
前 5,000 名
👄 口语词汇
这个视频用的词，在基于字幕的英语口语语料里比在通用语料里更常见，所以听起来会更接近日常对话。
超出这个视频等级的词
超出这个视频 B2 等级的词，这里给出简短释义。
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2×
生僻词/前 5,000 名以外
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数据来源：wordfreq 3.1.1 (通用) · SUBTLEX-US 2012 (口语). 分组只是大致范围，我们不保存确切排名。