Cinq habitudes matinales pour un mode de vie optimal
B1 French 听力练习 · 魁北克法语 · 专为中级学习者挑选
💡 你知道吗？
法语 “mettre les bouchées doubles” 是什么意思？
mettre les bouchées doubles
法语成语
字面意思是「吃双倍大口」——指加倍努力、加快进度。
mettre les bouchées doubles 字面意思是「吃双倍大口」，实际指加倍努力、加快进度 —— 通常是为了赶截止日期或追赶进度。画面感很强：有人狼吞虎咽，一次塞两大口饭，只为省时间。这是法语里最地道的「提速」或「全力以赴」说法，完全不用借英语词。
这个成语源于 19 世纪：bouché 指一口塞进嘴里的食物量，「加倍」原指狼吞虎咽赶时间吃饭，后来含义从「量大」滑向「速度快」。20 世纪后彻底进入职场语境。例句：「Le projet est en retard, il va falloir mettre les bouchées doubles.」（项目延期了，得加把劲赶进度。）同一个厨房逻辑也用在 goûter（下午茶）或 bouchée à la reine（女王酥盒）里，但这里全是关于「拼命干活」。
来自 YouTube 上的 Les Astronautes de l'Espace Public↗。看原视频→
词汇频率
这段 B1 French 听力练习听力练习里的词汇有多常用？
87.4%
的词属于法语最常用的 2,000 个词
从这个视频的文字稿看，大部分词都是法语里的高频日常词。
法语通用词频
81%
前 1,000 名
87.4%
前 2,000 名
93.3%
前 5,000 名
法语口语词频
87.8%
前 1,000 名
97.2%
前 2,000 名
100%
前 5,000 名
👄 口语词汇
这个视频用的词，在基于字幕的法语口语语料里比在通用语料里更常见，所以听起来会更接近日常对话。
超出这个视频等级的词
超出这个视频 B1 等级的词，这里给出简短释义。
数据来源：wordfreq 3.1.1 (通用) · Lexique 3.83 (口语). 分组只是大致范围，我们不保存确切排名。